Vabljeni na predstavitev knjige
Mance Izmajlove
Vdihni življenje s polnimi pljuči

Pevka in avtorica knjige bo ob predstavitvi knjige izvedla tudi kratko demonstracijo Ruske dihalne telovadbe.

V knjigi je prvič v Sloveniji predstavljena znamenita Ruska dihalna telovadba po metodi Aleksandre Strelnikove. Pomaga pri dvigu imunskega sistema, izboljšanju ravni življenjske energije, spancu ter zdravi in blaži številne bolezni. Izvorno je bila zamišljena za operne pevce, danes jo v Rusiji uporabljajo tudi igralci in učitelji oziroma vsi, ki veliko uporabljajo glas. Celotna vadba in vse osnovne vaje so opisane podrobno, dodane so tudi fotografije. Drugi del knjige je posvečen praktičnim nasvetom za zdravo telo in močno psiho, ki se jih je Manca Izmajlova kot profesionalna pevka naučila od različnih strokovnjakov po svetu. Dogodek bo potekal v skladu z veljavnimi ukrepi za varovanje zdravja.